Além disso, a maca peruana em raiz é realmente mais forte e, portanto, apresenta mais benefícios do que a maca peruana em pó. O processamento da raiz pode sim tornar seus efeitos menos poderosos. Tanto é que há enorme interesse em relação aos efeitos da maca na fase da menopausa, quando os níveis de estrogênio despencam. O mais interessante é que a maca peruana proporciona os mais diversos benefícios ao organismo, desde a melhora da saúde mental até o aumento da fertilidade.
Maca Peruana, ou somente Maca, é uma planta da família do nabo, do repolho e do agrião, que tem origem da região andina, onde está a Bolívia e o Peru. Trata-se de uma raiz bastante consumida e que, segundo estudos e pesquisas, a maioria dos benefícios da planta está em seu alto valor de fitoquímicos. Também vale dizer que a Maca Peruana diminui a fadiga, então acaba sendo um estímulo a mais para treinar, mesmo em uma rotina cheia de compromissos.
Existe uma pesquisa realizada com homens na idade adulta e que consumiram o alimento por alguns meses obtiveram aumento na quantidade de sêmem e também na mobilidade dos espermatozóides, o que potencializa a fertilidade. Além disso, existe também o benefício da melhoria em relação à disfunção erétil nos homens. Pelo alto valor nutricional e por possuir bastante fibra, quando se consome esse tubérculo, a sensação de saciedade é alcançada mais facilmente.
11 – Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. Além disso, um pequeno estudo com oito ciclistas do sexo masculino descobriu que eles melhoraram o tempo que levaram para completar um passeio de bicicleta de quase 25 milhas após 14 dias de suplementação com extrato de maca. Por isso, é comum sentir ondas de calor, secura vaginal, alterações de humor, problemas de sono e irritabilidade. Uma revisão de quatro estudos em mulheres na menopausa descobriu que a maca ajudou a aliviar os sintomas da menopausa, incluindo ondas de calor e insônia. O alimento pode ser utilizada na na preparação de pães, bolos, sucos, geleias, sopas, vitaminas, etc. A Maca Peruana reduz a fadiga e as dores musculares, pois diminui a presença do ácido lático e do ácido malônico no corpo.
Maca Peruana 750 Mg 120 Caps
Isso porque, a raíz é rica em proteínas e minerais e seu uso é associado a diversos benefícios a saúde, como veremos a seguir. A maca peruana tem se mostrado bastante segura quando consumida nas doses comumente indicada e não foram identificados efeitos colaterais até o momento. Porém, como qualquer outro suplemento, é necessário evitar o consumo em excesso.
Qual A Composição Da Maca Peruana Da Ocean Drop? Isso ocorre porque há um declínio natural do estrogênio nessa fase. Dessa forma, após colhida, a raiz passa por um processo de secagem e pode ser consumida em forma de pó ou cápsula.
A maca equilibra os níveis hormonais do organismo, então consegue diminuir sintomas da menopausa, como o cansaço, as mudanças de humor e as ondas de calor. Dentre os benefícios da Maca Peruana para os homens estão os já citados, como aumento da libido, fertilidade e melhora do quadro de disfunção erétil. Primeiro, porque ela possui muitas fibras em sua composição e, por isso, consegue diminuir a velocidade de absorção de glicose no organismo.
Cuidados No Consumo Da Maca Peruana
A maca peruana é um ótimo aliada para quem faz tratamento de ansiedade, pois ajuda na produção hormonal e aumentando a vitalidade. Além disso, a raiz pode oferecer muitos outros – e isso se dá devido à vasta diversidade de nutrientes em sua composição. Suas propriedades etnomedicinais estão relacionadas à força, produção hormonal, energia, fertilidade, a libido e vitalidade. A Maca Peruana Amarela, (Lepidium meyenii Walp – Brassicaceae), é uma raiz nativa da cordilheira Andina da Bolívia e Peru, produzida a mais de 4.000 metros de altitude. No entanto, não é apenas uma vida sexual cheia de vitalidade que se pode obter utilizando a Maca Peruana TotalVita. Geralmente, para suplementos, a Maca Peruana do ecótipo de cor amarela é a mais usada. Ela também inibe a perda de minerais nos ossos, portanto, deixa o corpo hidratado e ajuda novamente a aliviar os efeitos da menopausa. Mas, como a maca só pode ser processada no Peru, por aqui ela chega em forma de farinha e cápsulas.
Pode Reduzir Os Efeitos Da Menopausa
Para a ciência, porém, tais trunfos ainda não são tão cristalinos quanto a tradição sugere. Nos homens, foi demonstrada diminuição no tamanho da próstata em casos de hiperplasia benigna, assim como, o aumento da motilidade e contagem de espermatozoides. A Maca Peruana é encontrada geralmente em duas maneiras distintas – o pó e a cápsula.
Maca Peruana Alivia Os Sintomas Da Menopausa
Em relação à aparência, a Maca Peruana lembra o rabanete, tendo tamanho que varia entre 5cm a 7cm e cores que podem ser diversas, como amarela, roxa, branca, cinza e preta. É valorizada como um suplemento nutricional, um intensificador energizante para homens e mulheres. É consumida pelos indígenas há séculos, vários estudos relatam os benefícios desse tubérculo. Reza a lenda que, com o intuito de garantir energia ao seu exército, um imperador inca botou a maca na dieta de seus soldados. O que se pode dizer, por ora, é que, nos homens, a maca protege contra fatores nocivos à fertilidade e, nas mulheres, aumenta as chances de uma gravidez vingar. Ainda assim, segundo uma revisão de estudos da Universidade College London, viagra caseira inibidordeapeti.jigsy.com (leia mais aqui) na Inglaterra, o alimento promete.
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