Conforme o que é relatado no estudo publicado em 2009 no periódico Forschende Komplementarmedizin, é tradição peruana dar maca para as crianças para melhorar o desempenho delas na escola. O suplemento de Maca Peruana é cheio de nutrientes e ideal para homens e mulheres. A maca contém gorduras boas em sua composição, como os ômegas – 3 e 9, que contribuem para a saúde do coração pela ação anti-inflamatória, ajudando a tratar focos de inflamação e a melhorar a circulação sanguínea. O que muita gente nem se atenta é que a maca peruana pode trazer diversos outros benefícios para a saúde e abaixo nós vamos conhecer todos eles. O aumento da próstata, também conhecido como hiperplasia benigna da próstata , é comum em homens idosos, e pode causar vários problemas ao urinar.
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Ela também inibe a perda de minerais nos ossos, portanto, deixa o corpo hidratado e ajuda novamente a aliviar os efeitos da menopausa. Dentre os benefícios da Maca Peruana para os homens estão os já citados, como aumento da libido, fertilidade e melhora do quadro de disfunção erétil. Essa poderosa raiz que se desenvolve exclusivamente em condições climáticas especiais a 4.000 metros de altitude.
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Isso faz com que seja necessário ingerir menos comida para chegar a satisfação. Portanto, com o alto consumo de fibras e através dos nutrientes presentes nesse alimento, as porções diminuem, o intestino funciona melhor, e existe uma redução dos inchaços na região abdominal. Exemplos são câncer de mama, uterino e de ovários, endometriose ou fibrose uterina.
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Sobre a importância do ferro no organismo, é possível destacar que ele é fundamental para a síntese de células vermelhas no sangue e para o transporte de oxigênio. Além disso, ela ajuda a regular as taxas de colesterol no sangue, diminuindo o nível docolesterol”ruim” e aumentando as taxas do colesterol “bom” . Além disso, a raiz pode oferecer muitos outros – e isso se dá devido à vasta diversidade de nutrientes em sua composição. Pessoas com qualquer doença que seja hormônio sensível devem evitar o consumo da raiz. Neste caso, a indicação do uso da maca peruana pode funcionar como uma medida de prevenção da doença, já que 100 g oferecem 150 mg de cálcio. Uma boa dica para que o ferro seja melhor absorvido é ingeri-lo em conjunto com uma fonte de vitamina C. Mulheres grávidas ou que estejam amamentando não devem fazer uso da maca peruana, pois não existem dados que comprovem a sua segurança nesse período. Os polissacarídeos presentes na Maca peruana podem ajudar a aumentar a energia e o rendimento, homem sex nestspleen07.werite.net [websites] tanto físico como mental, reduzindo os sintomas de cansaço e fadiga.
No entanto, quando consumida de modo seguro, não há registros de efeitos colaterais até o momento, mas assim como qualquer suplemento, é importante entender que seu consumo deve ser controlado e não pode ser excedido.
Os pesquisadores chegaram à conclusão de que ocorreu um aumento da quantidade de sêmen e na mobilidade dos espermatozoides, o que tornavam os homens mais férteis. Foram avaliados homens com idades entre 24 e 44 anos por quatro meses e que receberam doses do alimento. O estudo realizado pela Universidad Peruana Cayetano Heredia também comprovou que a maca peruana influencia na fertilidade masculina. E estudiosos da Czech University of Life Sciences Prague (República Tcheca) também comprovaram esse benefício do tubérculo.
Ambas as características ajudam na redução dos riscos de hipertensão. A Maca Peruana é capaz de diminuir a absorção da glicose no organismo por apresentar uma grande quantidade de fibras. Além disso, o seu consumo regular proporciona a inibição de uma enzima que age no processo de digestão. O consumo regular da Maca Peruana controla o colesterol ruim e aumenta a presença do colesterol bom . Sucos, vitaminas, smoothies… Todo líquido tem algo a ganhar com a maca. Além disso, ela diminui a hipertensão e apresenta um efeito vasodilatador pela presença do ômega 3.
Não é indicado que se faça tratamentos por conta própria, sem orientação médica. A maca peruana em pó pode ser utilizada na preparação de sucos, vitaminas, geleias, mingaus etc. A planta pode ser consumida tanto na forma de pó como na de cápsula. A maca peruana é contraindicada para pessoas que possuem doenças como por exemplo, câncer de mama, câncer de colo do útero, endometriose.
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Contribui significativamente para a diminuição dos sintomas da menopausa. Apresenta numerosas indicações como energético e restaurador físico e psicológico melhora a memória e a concentração, fortalece o sistema imunológico, reduz os sintomas da TPM, aumenta a espermatogênese. Mas, antes de consumi-la, é importante consultar um profissional de nutrição para verificar qual a dosagem mais adequada para você. Não se esqueça da importância de conversar com o seu médico sobre a possibilidade de incluir Maca Peruana na sua rotina. Recentemente os atletas estão encontrando na Maca uma alternativa excelente para substituir os anabolizantes. Embora não existam contraindicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta. Cada vidro possui 100 g de pó da Maca Peruana, que rende até 100 porções. A maca é uma planta adaptógena, ou seja, restaura o equilíbrio homeostase do corpo e pode ser usada como alternativa aos esteroides anabolizantes, pois é rica em esteróis.
Pessoas Contraindicadas Ao Uso Da Maca Peruana
Enquanto você tiver uma assinatura vigente, todas as compras de assinatura de uma única frequência (semanal/quinzenal/mensal/bimestral/trimestral) no valor mínimo de R$ 150,00 (cada frequência), terão frete grátis. Nossa Maca Peruana é um alimento e não apresenta interação com a pílula, mas em caso de dúvidas sugerimos que o médico que prescreveu o anticoncepcional seja consultado. Além disso, a Maca apresentou ótimos resultados também na diminuição da fadiga, na redução do ressecamento da pele, no incremento da energia muscular e na elevação da libido – geralmente afetada na fase da menopausa. Suplemento estimulante natural, a Maca Peruana Katiguá promove inúmeras vantagens ao corpo. Além disso, estudos sugerem uma melhora no libido femino a partir do consumo regular de maca peruana. Segundo estudos sobre a relação entre libido e Maca Peruana, 1500 a 3000mg diariamente, possuem efeito de aumento do desejo sexual em homens depois de 8 semanas de uso. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças e animais domésticos.
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Já foram encontradas evidências de que essa raiz pode ajudar na redução dos fogachos, suores noturnos e até mesmo na depressão – comuns no período. As substâncias macaridina, macamidas, glucosinolatos e alcalóides, presentes na Maca Peruana, são estimulantes e antidepressivas.
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